Kamis, 07 Agustus 2014

ayunan halus

Ketika saya mendapatkan sebuah klub golf di tangan saya, saya mendapatkan bahwa perasaan ingin mengetuk penutup dari bola. Rasanya baik untuk menempatkan semua kekuatan saya ke memukul bola. Hanya memukul bola sekeras yang saya bisa tidak berarti bahwa saya bermain golf yang baik meskipun.

Jika Anda hanya perlu untuk meringankan sedikit stres, maka berayun dengan segenap kekuatanmu dapat mencapai tujuan Anda. Namun, jika Anda ingin bermain golf dengan baik, maka Anda akan harus menahan pada kekuatan sedikit.

Salah satu kesalahan yang paling sering adalah untuk mengayunkan klub golf terlalu keras. Sebuah ayunan keras menunjukkan bahwa Anda memiliki kekuasaan, tetapi akurasi adalah nama dari permainan di golf.

Anda perlu rileks ketika Anda berayun. Ini akan membantu Anda ayunan dengan mudah dan akan membantu untuk mengurangi daya Anda. Jika Anda meletakkan kaki Anda lebih dekat bersama-sama, maka Anda dapat lebih mengurangi kekuatan ayunan Anda. Tegang juga akan menyebabkan Anda untuk menggunakan terlalu banyak usaha.

Pusat gravitasi juga sangat penting. Jaga pusat gravitasi yang sama dan kepala Anda akan tinggal diam. Jika Anda menjaga kedua kaki Anda di posisi yang sama di seluruh ayunan Anda, maka pusat gravitasi akan stabil.

Jika Anda brengsek tubuh Anda maka kepala Anda akan bergerak dan Anda tidak akan dapat fokus pada bola. Hal ini juga dapat mengubah pusat gravitasi. Sangat penting bahwa Anda menjaga kaki Anda ditanam sehingga semua berat badan Anda akan dipusatkan di kaki Anda ketika Anda membuat kontak dengan bola.

Pengeluaran sedikit usaha harus menjadi tujuan Anda. Jika Anda memukul bola dengan benar, maka akan terasa halus dan mudah.

Jangan tegang ketika Anda akan melakukan kontak dengan bola. Jika Anda tegang, saldo Anda akan terlempar. Anda ingin kepala klub untuk melakukan perjalanan dalam garis lurus untuk melakukan kontak dengan bola.

Untuk membantu mengiris benar, melihat bagaimana centered Anda dapat memukul bola dengan klub Anda dan bagaimana rendah Anda dapat mengirim bola. Jika Anda mengirim bola terlalu tinggi, hal itu akan menjadi angin dan dapat ke kiri atau kanan di tanah kasar.

Anda ingin hanya menggunakan jumlah daya yang Anda dapat mengontrol. Tujuan dari permainan ini adalah bukan kekuasaan, tetapi akurasi. Anda ingin dapat mengontrol setiap aspek dari ayunan Anda sehingga Anda memukul bola bersih dan pergi ke mana Anda ingin pergi.

Jarak akan datang dari bersih dan benar ayunan Anda, bukan berapa banyak kekuatan yang Anda masukkan ke dalamnya.

Anda ingin mencoba untuk secara bertahap meningkatkan kecepatan Anda selama ayunan Anda sampai Anda terhubung dengan bola solid. Jika Anda tidak memiliki ayunan halus, maka Anda menarik tangan Anda di suatu tempat selama ayunan. Jauhkan kepala Anda diam seperti yang Anda lakukan jika Anda memiliki segelas air skor di atasnya. Ini akan membantu untuk meningkatkan ayunan Anda dan membantu Anda untuk ayunan lebih lancar dan mulus.

Ayunan pada kecepatan yang cukup layak untuk menjaga diri dari menjadi tegang dan kaku. Jangan ayunkan terlalu lambat atau begitu keras bahwa Anda merasa upaya ayunan. Tetap santai.

Cobalah untuk menjaga ide kekuasaan dari kepala Anda. Menjaga daya Anda di bawah kontrol sehingga Anda dapat lebih akurat adalah yang terpenting!

Find a Place Belajar

Mencari tahu waktu dan tempat untuk melakukan pekerjaan rumah Anda dan penelitian adalah yang paling penting. Setelah Anda tahu kapan harus melakukan pekerjaan rumah Anda, pertanyaan berikutnya adalah tempat untuk melakukannya.

Sebuah daerah penelitian yang baik harus memiliki meja atau meja yang cukup besar untuk menyebar buku, catatan, lembar kerja, dll tanpa mereka semua berada di atas satu sama lain. Anda tidak ingin membuat kekacauan, tetapi Anda juga ingin memiliki banyak ruang untuk bekerja.

Pastikan Anda memiliki banyak cahaya. Idealnya, Anda akan dekat jendela dengan lampu overhead dan bahkan mungkin lampu baca kecil.

Paling penting dalam memilih lokasi penelitian adalah menemukan tempat yang relatif bebas dari gangguan. Itu berarti tidak ada TV di dalam ruangan, tidak ada saudara atau saudari berjalan dengan, tidak ada percakapan telepon untuk mendengarkan pada, dan tidak ada instant messenger atau email untuk membuat Anda sibuk.
       
Apakah atau tidak Anda mendengarkan musik sambil belajar Anda tergantung pada preferensi pribadi Anda. Anda dapat memilih untuk mengabaikan panggilan telepon, atau mematikan ponsel Anda, dan melupakan keinginan untuk pergi dan mendapatkan makanan kecil setiap sepuluh atau lima belas menit.

Tergantung pada rumah Anda, Anda mungkin dapat menemukan daerah ini di dapur atau meja makan, atau di kamar tidur Anda. Anda mungkin dapat menyisihkan ruang studi di basement atau kantor di rumah Anda. Beberapa orang menemukan rumah mereka terlalu penuh dengan gangguan, dan lebih memilih untuk mengambil studi mereka ke perpustakaan lokal.

Di mana pun Anda memilih, akan lebih baik jika Anda bisa belajar di tempat yang sama sepanjang waktu. Jika Anda dapat belajar di lokasi yang sama ini secara konsisten, pikiran Anda akan terbiasa dengan ini menjadi tempat terfokus dan penting. Bila Anda memasukkan daerah ini, Anda akan tahu sekarang saatnya untuk turun ke bisnis. Pena dan pensil, kertas, penghapus, stapler, kalkulator, dan hal lain yang sering Anda gunakan dapat disimpan di dekatnya. Juga, Anda dapat menjaga mereka di sebuah kotak atau tas yang dapat ditarik keluar kapanpun Anda membutuhkannya. Ini akan menghindari harus berhenti belajar untuk mengumpulkan persediaan.
       
Setelah studi khusus ini tempat akan membantu Anda turun ke bisnis dan fokus lebih mudah untuk mendapatkan pekerjaan Anda selesai.
       
Jauhkan Supplies dalam Kit Homework

Ini 04:00 ... Anda tahu apa artinya ... waktu untuk melakukan pekerjaan rumah. Anda menjelajahi rumah mencari pensil. Kemudian Anda membutuhkan rautan pensil. Sepuluh menit kemudian Anda menemukan satu. Akhirnya Anda duduk untuk memulai pekerjaan rumah Anda. Dimana kalkulator? Meja Dad? Kamar tidur saudara? Setelah ditemukan, Anda menemukan bahwa itu adalah rendah pada baterai ... harus ada beberapa di rumah ... tapi di mana? Jika Anda menemukan sesi belajar khas berlangsung seperti ini, maka di sini adalah beberapa saran untuk membuat Anda menyelesaikan pekerjaan rumah Anda dengan mudah ...

Anda dapat menghabiskan banyak waktu mencari pasokan pekerjaan rumah dan memastikan mereka siap untuk digunakan. ATAU, Anda dapat menggunakan kotak PR atau penyediaan kit dari beberapa jenis untuk menjaga semuanya bersama-sama. Kemudian, ketika tiba saatnya untuk melakukan pekerjaan rumah, semuanya di tempat untuk Anda. Tidak berlarian, tidak menjelajahi rumah.

Setiap jenis kotak akan dilakukan. Anda dapat menggunakan tote penyimpanan, kotak sepatu tua, atau bahkan laci. Kuncinya adalah untuk menjaga semua yang Anda butuhkan di sana, siap untuk pergi. Pastikan tote atau kotak ditempatkan nyaman di wilayah studi Anda. Seharusnya tidak bergerak dari titik penalti.
       
Pastikan saudara atau anggota keluarga tahu bahwa persediaan ini untuk pekerjaan rumah, dan bukan untuk kegiatan lainnya. Mereka persediaan harus tinggal di sana, dan hanya dapat digunakan untuk pekerjaan rumah. Anda mungkin ingin label itu sehingga tidak ada kebingungan mengenai tujuannya.
       
Pensil dan krayon harus tajam, kalkulator dilengkapi dengan baterai baru, spidol dengan tutup erat melekat. Berikut adalah tip, karena orang tua Anda selalu menawarkan untuk membantu dengan pekerjaan rumah Anda, tetapi terserah kepada Anda untuk melakukan pekerjaan itu, menunjukkan bahwa mereka bertanggung jawab untuk menjaga pasokan kit penuh dan dalam rangka kerja.

Ketika datang ke belajar, ada beberapa orang yang ingin setiap perjuangan lebih atau stres daripada yang diperlukan. Menjaga semua bahan dan perlengkapan yang berguna dan siap untuk pergi akan membuat Anda belajar tidak hanya pergi halus, tapi mungkin lebih cepat. Dan siapa yang tidak ingin untuk mempersingkat waktu yang mereka butuhkan untuk belajar?
       
Konsentrasi adalah kunci

Belajar untuk berkonsentrasi saat belajar dan melakukan pekerjaan adalah keterampilan yang akan digunakan untuk sisa hidup Anda. Seni konsentrasi adalah untuk menghilangkan gangguan yang mungkin dan benar-benar fokus pada tugas di tangan. Banyak siswa akan membaca materi dan menemukan bahwa mereka tidak tahu apa yang baru saja mereka baca. Atau, mereka akan menghadiri kuliah dan mengalami kesulitan menaruh perhatian pada apa yang dikatakan. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu Anda tetap fokus dan meningkatkan nilai Anda ...

Saat menjadwalkan waktu studi, mencoba untuk tetap rutin yang konsisten dan efisien. Cobalah untuk menghindari mempelajari satu hari larut malam, dan berikutnya di sore hari. Tulis di perencana atau kalender ketika Anda akan belajar agar tidak memiliki konflik.

Selalu belajar di lingkungan yang tenang. Jika Anda belum melakukannya, cari studi tempat yang ditunjuk bebas dari gangguan. Jika Anda tinggal di sebuah rumah yang bising atau asrama, ini berarti judul untuk ruang belajar atau bahkan perpustakaan.

Ketika Anda perlu istirahat belajar, melakukan sesuatu yang berbeda dari yang telah Anda lakukan, dan di daerah yang berbeda. Bangunlah dan berjalan-jalan di ruangan lain. Mendengarkan musik selama beberapa menit. Ambil camilan. Cobalah untuk mengambil istirahat setiap jam selama sekitar 10 menit.

Setiap siswa berjuang dengan melamun sambil belajar ... memikirkan rencana untuk malam atau besok pertandingan basket. Untuk menghindari melamun, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan tentang materi yang Anda mempelajarinya, yang akan membuat pikiran Anda terfokus.

Jika Anda mengalami kesulitan berfokus pada kelas kuliah, melihat ke catatan kuliah sebelumnya dan membaca materi kuliah yang berkaitan dengan kuliah sebelumnya sehingga Anda dapat mengantisipasi gagasan utama bahwa instruktur akan menutupi. Selain itu, menunjukkan luar bunga selama kuliah. Memiliki ekspresi penuh perhatian dan postur. Hal ini akan memotivasi diri kepentingan intern. Juga, menolak gangguan dengan duduk di depan ruang dari kejadian mengganggu dan teman sekelas dan dengan berfokus pada instruktur melalui mendengarkan dan pencatatan.

 Hanya sedikit penyesuaian dalam kebiasaan belajar Anda akan pergi jauh dalam meningkatkan nilai dan konsentrasi.

Skimming dengan Keterampilan

Pikirkan tentang bagaimana Anda menemukan nama dalam buku telepon. Anda tidak membaca lebih dari yang diperlukan untuk menemukan nama. Mungkin Anda menggunakan jari Anda untuk membimbing mata Anda. Jenis ini membaca dikenal sebagai pemindaian. Skimming menggunakan jenis yang sama keterampilan mekanis tetapi keterampilan yang berbeda mental. Dalam pemindaian, Anda tahu apa yang Anda cari; di skimming, Anda tidak.

Karena Anda tidak tahu persis apa yang Anda cari untuk sementara menggelapkan, mempersiapkan diri dengan membaca judul, sumber, penulis, dan setiap gambar; kemudian mempertanyakan diri sendiri, - siapa, apa, kapan, di mana ini cenderung berfokus pada? Dengan pikiran mempertanyakan langsung mata Anda ke bawah kolom cetak, atau dalam zigzag, jika garis yang cukup panjang. Carilah nama yang tepat dari orang, tempat, hal, ide-ide, angka dan kata-kata seperti oleh karena itu, setiap kali, sampai, karena, dan sebaliknya, untuk petunjuk Anda bagaimana dan mengapa.

Ketika Anda pertama kali mulai belajar untuk skim Anda mungkin hanya melihat kata-kata dalam huruf tebal, huruf miring, angka, atau kata-kata dikapitalisasi. Segera Anda akan mencatat kosakata baru atau tidak biasa. Ketika Anda menjadi skimmer efisien rentang Anda persepsi akan mengembangkan dan kemampuan Anda untuk membuat penutupan akan meningkat.

Skimming adalah langkah Anda harus selalu mengambil sebelum Anda membaca setiap artikel dari narasi faktual atau praktis. Anda akan segera dapat mendeteksi fakta yang paling penting, kosakata yang aneh, dan kata-kata yang petunjuk untuk hubungan penting.

Ini adalah praktik yang baik untuk skim segala sesuatu di media massa setelah membaca judul dan paragraf pertama. Anda mungkin mendapatkan semua informasi yang Anda inginkan. Hal ini membuat kemampuan skimming Anda dari memburuk, atau akan memberikan latihan yang Anda butuhkan untuk mengembangkan keterampilan yang diperlukan.

Skim segala sesuatu yang Anda berniat untuk membaca sebelum Anda membuat keputusan akhir untuk membaca, membuang, atau mempelajari materi.

Skim semua menyoroti dan mengembangkan pola read-skim digunakan untuk ulasan yang cepat. Dan jangan mengabaikan ini! Meninjau sering dan cepat adalah cara terbaik untuk menghafal (atau hanya mengingat informasi) dari catatan dan tugas teks panjang. Skimming adalah alat yang sangat berguna untuk mempelajari, jadi belajar dan menggunakannya!

Dari Awal Hingga Akhir

Bingung tentang apa yang harus menulis dalam buku catatan Anda selama kelas? Mendapatkan stres saat mempersiapkan tes dan melihat dari atas catatan Anda? Berikut adalah beberapa saran untuk membawa Anda dari awal proses belajar di kelas, sampai akhir, atau tes itu sendiri.

Baca tugas sebelum menuju ke kelas. Ini akan membangun latar belakang Anda untuk informasi yang akan disajikan di kelas. Ini membantu Anda menjadi akrab dengan kosa kata dan konsep. Hal ini sangat membantu jika Anda tidak terbiasa dengan materi pelajaran. Ketika Anda membaca, menggarisbawahi dan menyorot informasi penting. Jika Anda tidak punya waktu untuk membaca seluruh tugas, setidaknya melihat lebih paragraf pengantar, kata tebal, dan ringkasan. Ini akan memberi Anda gambaran yang baik dari informasi.

Meskipun tampaknya jelas, Anda perlu untuk pergi ke kelas dan membuat catatan. Kebanyakan dosen atau guru kuliah selama periode kelas, menekankan poin penting. Kepala ke kelas siap untuk menjadi perhatian dan menulis selama seluruh kelas. Jangan berhenti mencatat sampai dosen adalah finishing. Bayar perhatian khusus pada akhir kuliah, sebagai dosen akan menjejalkan informasi ke dalam bagian ini untuk menyelesaikan untuk hari. Gunakan singkatan; mendapatkan rincian dan ide-ide utama untuk mendapatkan catatan lengkap.

Sementara catatan masih 'segar' dalam pikiran Anda, melihat atas mereka dan membuat penambahan atau koreksi sesegera mungkin setelah kelas. Pastikan untuk membuat catatan dari setiap bagian yang tidak mengerti atau tidak terjawab. Tanyakan baik profesor atau teman melalui email atau sebelum periode kelas berikutnya untuk mendapatkan informasi yang hilang.

Cobalah untuk lulus pengujian pertama di setiap kelas untuk meningkatkan rasa percaya diri. Buatlah daftar pertanyaan studi dan definisi dan praktek membaca informasi ini dengan suara keras, baik untuk diri sendiri atau orang lain. Jangan menunggu sampai menit terakhir studi. Sebaliknya, belajar untuk jangka pendek selama beberapa hari. Tentu saja, Anda akan ingin untuk meninjau malam sebelum ujian.

Akhirnya, hari tes tiba. Gunakan strategi ini selama ujian Anda untuk membuat semua kerja keras Anda berharga. Baca petunjuk dengan seksama sebelum Anda mulai. Ambil beberapa menit untuk melihat selama tes, kemudian menjawab semua pertanyaan yang Anda tahu dulu. Ini akan membantu Anda mendapatkan yakin poin dan membangun kepercayaan diri. Jangan meninggalkan kosong; lebih baik untuk kira jika Anda tidak tahu. Perhatikan waktu Anda, dan mengelolanya sesuai. Jangan terburu-buru, tapi jangan pergi terlalu lambat. Luangkan waktu beberapa menit pada akhir kelas untuk melihat lebih pengujian untuk memastikan Anda telah menjawab semua pertanyaan dan jawaban yang Anda masuk akal.

Find a Place Belajar

Mencari tahu waktu dan tempat untuk melakukan pekerjaan rumah Anda dan penelitian adalah yang paling penting. Setelah Anda tahu kapan harus melakukan pekerjaan rumah Anda, pertanyaan berikutnya adalah tempat untuk melakukannya.

Sebuah daerah penelitian yang baik harus memiliki meja atau meja yang cukup besar untuk menyebar buku, catatan, lembar kerja, dll tanpa mereka semua berada di atas satu sama lain. Anda tidak ingin membuat kekacauan, tetapi Anda juga ingin memiliki banyak ruang untuk bekerja.

Pastikan Anda memiliki banyak cahaya. Idealnya, Anda akan dekat jendela dengan lampu overhead dan bahkan mungkin lampu baca kecil.

Paling penting dalam memilih lokasi penelitian adalah menemukan tempat yang relatif bebas dari gangguan. Itu berarti tidak ada TV di dalam ruangan, tidak ada saudara atau saudari berjalan dengan, tidak ada percakapan telepon untuk mendengarkan pada, dan tidak ada instant messenger atau email untuk membuat Anda sibuk.
       
Apakah atau tidak Anda mendengarkan musik sambil belajar Anda tergantung pada preferensi pribadi Anda. Anda dapat memilih untuk mengabaikan panggilan telepon, atau mematikan ponsel Anda, dan melupakan keinginan untuk pergi dan mendapatkan makanan kecil setiap sepuluh atau lima belas menit.

Tergantung pada rumah Anda, Anda mungkin dapat menemukan daerah ini di dapur atau meja makan, atau di kamar tidur Anda. Anda mungkin dapat menyisihkan ruang studi di basement atau kantor di rumah Anda. Beberapa orang menemukan rumah mereka terlalu penuh dengan gangguan, dan lebih memilih untuk mengambil studi mereka ke perpustakaan lokal.

Di mana pun Anda memilih, akan lebih baik jika Anda bisa belajar di tempat yang sama sepanjang waktu. Jika Anda dapat belajar di lokasi yang sama ini secara konsisten, pikiran Anda akan terbiasa dengan ini menjadi tempat terfokus dan penting. Bila Anda memasukkan daerah ini, Anda akan tahu sekarang saatnya untuk turun ke bisnis. Pena dan pensil, kertas, penghapus, stapler, kalkulator, dan hal lain yang sering Anda gunakan dapat disimpan di dekatnya. Juga, Anda dapat menjaga mereka di sebuah kotak atau tas yang dapat ditarik keluar kapanpun Anda membutuhkannya. Ini akan menghindari harus berhenti belajar untuk mengumpulkan persediaan.
       
Setelah studi khusus ini tempat akan membantu Anda turun ke bisnis dan fokus lebih mudah untuk mendapatkan pekerjaan Anda selesai.
       
Jauhkan Supplies dalam Kit Homework

Ini 04:00 ... Anda tahu apa artinya ... waktu untuk melakukan pekerjaan rumah. Anda menjelajahi rumah mencari pensil. Kemudian Anda membutuhkan rautan pensil. Sepuluh menit kemudian Anda menemukan satu. Akhirnya Anda duduk untuk memulai pekerjaan rumah Anda. Dimana kalkulator? Meja Dad? Kamar tidur saudara? Setelah ditemukan, Anda menemukan bahwa itu adalah rendah pada baterai ... harus ada beberapa di rumah ... tapi di mana? Jika Anda menemukan sesi belajar khas berlangsung seperti ini, maka di sini adalah beberapa saran untuk membuat Anda menyelesaikan pekerjaan rumah Anda dengan mudah ...

Anda dapat menghabiskan banyak waktu mencari pasokan pekerjaan rumah dan memastikan mereka siap untuk digunakan. ATAU, Anda dapat menggunakan kotak PR atau penyediaan kit dari beberapa jenis untuk menjaga semuanya bersama-sama. Kemudian, ketika tiba saatnya untuk melakukan pekerjaan rumah, semuanya di tempat untuk Anda. Tidak berlarian, tidak menjelajahi rumah.

Setiap jenis kotak akan dilakukan. Anda dapat menggunakan tote penyimpanan, kotak sepatu tua, atau bahkan laci. Kuncinya adalah untuk menjaga semua yang Anda butuhkan di sana, siap untuk pergi. Pastikan tote atau kotak ditempatkan nyaman di wilayah studi Anda. Seharusnya tidak bergerak dari titik penalti.
       
Pastikan saudara atau anggota keluarga tahu bahwa persediaan ini untuk pekerjaan rumah, dan bukan untuk kegiatan lainnya. Mereka persediaan harus tinggal di sana, dan hanya dapat digunakan untuk pekerjaan rumah. Anda mungkin ingin label itu sehingga tidak ada kebingungan mengenai tujuannya.
       
Pensil dan krayon harus tajam, kalkulator dilengkapi dengan baterai baru, spidol dengan tutup erat melekat. Berikut adalah tip, karena orang tua Anda selalu menawarkan untuk membantu dengan pekerjaan rumah Anda, tetapi terserah kepada Anda untuk melakukan pekerjaan itu, menunjukkan bahwa mereka bertanggung jawab untuk menjaga pasokan kit penuh dan dalam rangka kerja.

Ketika datang ke belajar, ada beberapa orang yang ingin setiap perjuangan lebih atau stres daripada yang diperlukan. Menjaga semua bahan dan perlengkapan yang berguna dan siap untuk pergi akan membuat Anda belajar tidak hanya pergi halus, tapi mungkin lebih cepat. Dan siapa yang tidak ingin untuk mempersingkat waktu yang mereka butuhkan untuk belajar?
       
Konsentrasi adalah kunci

Belajar untuk berkonsentrasi saat belajar dan melakukan pekerjaan adalah keterampilan yang akan digunakan untuk sisa hidup Anda. Seni konsentrasi adalah untuk menghilangkan gangguan yang mungkin dan benar-benar fokus pada tugas di tangan. Banyak siswa akan membaca materi dan menemukan bahwa mereka tidak tahu apa yang baru saja mereka baca. Atau, mereka akan menghadiri kuliah dan mengalami kesulitan menaruh perhatian pada apa yang dikatakan. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu Anda tetap fokus dan meningkatkan nilai Anda ...

Saat menjadwalkan waktu studi, mencoba untuk tetap rutin yang konsisten dan efisien. Cobalah untuk menghindari mempelajari satu hari larut malam, dan berikutnya di sore hari. Tulis di perencana atau kalender ketika Anda akan belajar agar tidak memiliki konflik.

Selalu belajar di lingkungan yang tenang. Jika Anda belum melakukannya, cari studi tempat yang ditunjuk bebas dari gangguan. Jika Anda tinggal di sebuah rumah yang bising atau asrama, ini berarti judul untuk ruang belajar atau bahkan perpustakaan.

Ketika Anda perlu istirahat belajar, melakukan sesuatu yang berbeda dari yang telah Anda lakukan, dan di daerah yang berbeda. Bangunlah dan berjalan-jalan di ruangan lain. Mendengarkan musik selama beberapa menit. Ambil camilan. Cobalah untuk mengambil istirahat setiap jam selama sekitar 10 menit.

Setiap siswa berjuang dengan melamun sambil belajar ... memikirkan rencana untuk malam atau besok pertandingan basket. Untuk menghindari melamun, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan tentang materi yang Anda mempelajarinya, yang akan membuat pikiran Anda terfokus.

Jika Anda mengalami kesulitan berfokus pada kelas kuliah, melihat ke catatan kuliah sebelumnya dan membaca materi kuliah yang berkaitan dengan kuliah sebelumnya sehingga Anda dapat mengantisipasi gagasan utama bahwa instruktur akan menutupi. Selain itu, menunjukkan luar bunga selama kuliah. Memiliki ekspresi penuh perhatian dan postur. Hal ini akan memotivasi diri kepentingan intern. Juga, menolak gangguan dengan duduk di depan ruang dari kejadian mengganggu dan teman sekelas dan dengan berfokus pada instruktur melalui mendengarkan dan pencatatan.

 Hanya sedikit penyesuaian dalam kebiasaan belajar Anda akan pergi jauh dalam meningkatkan nilai dan konsentrasi.

Skimming dengan Keterampilan

Pikirkan tentang bagaimana Anda menemukan nama dalam buku telepon. Anda tidak membaca lebih dari yang diperlukan untuk menemukan nama. Mungkin Anda menggunakan jari Anda untuk membimbing mata Anda. Jenis ini membaca dikenal sebagai pemindaian. Skimming menggunakan jenis yang sama keterampilan mekanis tetapi keterampilan yang berbeda mental. Dalam pemindaian, Anda tahu apa yang Anda cari; di skimming, Anda tidak.

Karena Anda tidak tahu persis apa yang Anda cari untuk sementara menggelapkan, mempersiapkan diri dengan membaca judul, sumber, penulis, dan setiap gambar; kemudian mempertanyakan diri sendiri, - siapa, apa, kapan, di mana ini cenderung berfokus pada? Dengan pikiran mempertanyakan langsung mata Anda ke bawah kolom cetak, atau dalam zigzag, jika garis yang cukup panjang. Carilah nama yang tepat dari orang, tempat, hal, ide-ide, angka dan kata-kata seperti oleh karena itu, setiap kali, sampai, karena, dan sebaliknya, untuk petunjuk Anda bagaimana dan mengapa.

Ketika Anda pertama kali mulai belajar untuk skim Anda mungkin hanya melihat kata-kata dalam huruf tebal, huruf miring, angka, atau kata-kata dikapitalisasi. Segera Anda akan mencatat kosakata baru atau tidak biasa. Ketika Anda menjadi skimmer efisien rentang Anda persepsi akan mengembangkan dan kemampuan Anda untuk membuat penutupan akan meningkat.

Skimming adalah langkah Anda harus selalu mengambil sebelum Anda membaca setiap artikel dari narasi faktual atau praktis. Anda akan segera dapat mendeteksi fakta yang paling penting, kosakata yang aneh, dan kata-kata yang petunjuk untuk hubungan penting.

Ini adalah praktik yang baik untuk skim segala sesuatu di media massa setelah membaca judul dan paragraf pertama. Anda mungkin mendapatkan semua informasi yang Anda inginkan. Hal ini membuat kemampuan skimming Anda dari memburuk, atau akan memberikan latihan yang Anda butuhkan untuk mengembangkan keterampilan yang diperlukan.

Skim segala sesuatu yang Anda berniat untuk membaca sebelum Anda membuat keputusan akhir untuk membaca, membuang, atau mempelajari materi.

Skim semua menyoroti dan mengembangkan pola read-skim digunakan untuk ulasan yang cepat. Dan jangan mengabaikan ini! Meninjau sering dan cepat adalah cara terbaik untuk menghafal (atau hanya mengingat informasi) dari catatan dan tugas teks panjang. Skimming adalah alat yang sangat berguna untuk mempelajari, jadi belajar dan menggunakannya!

Dari Awal Hingga Akhir

Bingung tentang apa yang harus menulis dalam buku catatan Anda selama kelas? Mendapatkan stres saat mempersiapkan tes dan melihat dari atas catatan Anda? Berikut adalah beberapa saran untuk membawa Anda dari awal proses belajar di kelas, sampai akhir, atau tes itu sendiri.

Baca tugas sebelum menuju ke kelas. Ini akan membangun latar belakang Anda untuk informasi yang akan disajikan di kelas. Ini membantu Anda menjadi akrab dengan kosa kata dan konsep. Hal ini sangat membantu jika Anda tidak terbiasa dengan materi pelajaran. Ketika Anda membaca, menggarisbawahi dan menyorot informasi penting. Jika Anda tidak punya waktu untuk membaca seluruh tugas, setidaknya melihat lebih paragraf pengantar, kata tebal, dan ringkasan. Ini akan memberi Anda gambaran yang baik dari informasi.

Meskipun tampaknya jelas, Anda perlu untuk pergi ke kelas dan membuat catatan. Kebanyakan dosen atau guru kuliah selama periode kelas, menekankan poin penting. Kepala ke kelas siap untuk menjadi perhatian dan menulis selama seluruh kelas. Jangan berhenti mencatat sampai dosen adalah finishing. Bayar perhatian khusus pada akhir kuliah, sebagai dosen akan menjejalkan informasi ke dalam bagian ini untuk menyelesaikan untuk hari. Gunakan singkatan; mendapatkan rincian dan ide-ide utama untuk mendapatkan catatan lengkap.

Sementara catatan masih 'segar' dalam pikiran Anda, melihat atas mereka dan membuat penambahan atau koreksi sesegera mungkin setelah kelas. Pastikan untuk membuat catatan dari setiap bagian yang tidak mengerti atau tidak terjawab. Tanyakan baik profesor atau teman melalui email atau sebelum periode kelas berikutnya untuk mendapatkan informasi yang hilang.

Cobalah untuk lulus pengujian pertama di setiap kelas untuk meningkatkan rasa percaya diri. Buatlah daftar pertanyaan studi dan definisi dan praktek membaca informasi ini dengan suara keras, baik untuk diri sendiri atau orang lain. Jangan menunggu sampai menit terakhir studi. Sebaliknya, belajar untuk jangka pendek selama beberapa hari. Tentu saja, Anda akan ingin untuk meninjau malam sebelum ujian.

Akhirnya, hari tes tiba. Gunakan strategi ini selama ujian Anda untuk membuat semua kerja keras Anda berharga. Baca petunjuk dengan seksama sebelum Anda mulai. Ambil beberapa menit untuk melihat selama tes, kemudian menjawab semua pertanyaan yang Anda tahu dulu. Ini akan membantu Anda mendapatkan yakin poin dan membangun kepercayaan diri. Jangan meninggalkan kosong; lebih baik untuk kira jika Anda tidak tahu. Perhatikan waktu Anda, dan mengelolanya sesuai. Jangan terburu-buru, tapi jangan pergi terlalu lambat. Luangkan waktu beberapa menit pada akhir kelas untuk melihat lebih pengujian untuk memastikan Anda telah menjawab semua pertanyaan dan jawaban yang Anda masuk akal.

Kunci Ajaib untuk Puting

Bila Anda memilikinya, Anda memilikinya. Dunia ini milikmu. Bila Anda tidak memilikinya ... maka Anda berpikir bahwa Anda akan lebih baik menempatkan bola di lubang dengan tangan daripada menggunakan putter Anda.

Hanya terakhir kali Anda bermain Anda memiliki sikap yang sama, putter, dan "merasa" seperti yang Anda miliki saat ini, tapi terakhir kali Anda membuat tembakan dengan mudah. Apa yang terjadi?

Apakah Anda hanya memiliki nasib buruk kali ini?

Puting bukan permainan kesempatan. Meskipun kadang-kadang mungkin tampak bahwa tidak ada sajak atau alasan untuk itu, ada beberapa tips untuk membantu Anda menempatkan.

Jika Anda mengalami masalah menempatkan, solusi Anda dapat direbus ke satu kata kecil.

Ketegangan.

Berkonsentrasi pada menjaga otot Anda rileks ketika Anda menempatkan dan gambar Anda akan menjadi lebih dan lebih akurat.

Kaku otot hanya membuat lebih sulit untuk putt. Baik Puting mengambil relaksasi otot lengkap sehingga gerakan Anda adalah cairan. Gerakan cairan memberikan Anda kebebasan untuk membuat putt yang baik. Jika Anda mencoba untuk tegang tubuh Anda untuk menjaga keseimbangan Anda, maka Anda dijamin untuk memiliki masalah.

Bila Anda tidak mengalami masalah menempatkan, rasa percaya diri Anda meningkat dan Anda mengalami pergerakan bebas. Bila Anda melewatkan putt mudah, maka Anda menjadi tegang dan Anda mencoba lebih hati-hati. Semakin tegang Anda menjadi, semakin banyak kebebasan Anda kehilangan dan Anda meletakkan masuk ke saluran pembuangan.

Anda dapat mengubah segala sesuatu tentang Anda menempatkan dan mencoba untuk menyalin setiap pemain profesional dibayangkan, tapi itu semua bergantung pada Anda menjadi rileks. Mengendurkan otot Anda. Jadilah longgar dan bebas. Berpura-pura otot Anda seperti jelly.

Membuat tembakan yang baik tidak mungkin jika Anda tegang. Ketika Anda kaku dari wajah Anda untuk kaki Anda, Anda kehilangan kebebasan yang Anda butuhkan untuk membuat tembakan yang baik. Anda dapat membuat beberapa tembakan dengan cara ini, tapi akan datang suatu waktu ketika semua yang Anda akan memukul adalah tembakan yang buruk. Anda harus tinggal cukup santai untuk jatuh (tapi tetap up).

             Jika Anda akan tetap santai maka putt Anda akan meningkatkan, rasa percaya diri Anda akan meningkat, dan Anda akan lebih santai untuk seluruh permainan golf!

Apakah Anda mencari kunci ajaib untuk menempatkan? RELAX! Menempatkan engsel Baik pada tombol yang satu ini!

A Few Tidbits untuk Parenting

Orangtua baru menghadapi banyak masalah dan masalah yang mereka diharapkan untuk memahami dan menangani dengan segera. Sayangnya, bayi yang baru lahir tidak datang dengan buku instruksi jadi di sini adalah beberapa topik yang Anda mungkin perlu Anda ketahui tentang.

* Memandikan bayi Anda: Sampai tali pusat bayi Anda jatuh satu sampai dua minggu setelah kelahiran mereka, hanya memberikan spons mandi nya. Sebuah bola kapas atau kapas dibasahi dengan alkohol dapat membantu untuk mengeringkan puntung tali pusat atau mengikuti petunjuk dokter anak Anda. Setelah tunggul jatuh, Anda bisa memberinya mandi di wastafel atau bak dangkal.

* Pengiriman Caesar: A caesar biasanya dilakukan untuk membuat pengiriman lebih aman untuk Anda atau bayi Anda. C-bagian dapat dilakukan untuk berbagai alasan termasuk tenaga kerja terhenti, persalinan yang sulit, masalah dengan bayi yang mungkin membuat pengiriman sulit, atau masalah lainnya. Tidak masalah jika Anda memberikan secara normal atau dengan bagian caesar, Anda masih seorang ibu dengan berkat baru yang indah.

* Sunat: Banyak dokter setuju bahwa mungkin ada beberapa manfaat sunat, tapi mungkin tidak benar-benar diperlukan. Ini dapat membantu untuk menurunkan risiko infeksi saluran kemih dan menghilangkan hampir semua kemungkinan kanker penis. Sunat tidak menyebabkan masalah jangka panjang emosional bagi anak Anda.

* Kematian buaian (SIDS): Banyak penelitian telah dilakukan mengenai SIDS. Meskipun penyebab SIDS belum pasti ditentukan, ada beberapa korelasi yang telah dibuat antara SIDS dan hal-hal berikut:

o bayi laki lebih mungkin untuk meninggal akibat SIDS dibandingkan perempuan
o Prematuritas membuatnya lebih mungkin
o anak minoritas dipengaruhi oleh lebih sering daripada non-minoritas
o Lebih banyak anak muda, ibu tunggal meninggal karenanya
o Anak-anak yang tinggal di rumah dengan satu atau lebih perokok lebih mungkin akan terpengaruh

Beberapa orang mengatakan bahwa tidur dengan bayi Anda dapat mengurangi risiko SIDS, namun American Academy of Pediatrics tidak setuju dengan pernyataan ini dan pergi dengan mengatakan bahwa ada risiko yang lebih besar dari SIDS pada bayi yang ikut tidur.

Kembali tidur adalah apa yang kebanyakan dokter anak menyarankan untuk bayi untuk mengurangi risiko SIDS. Alasan untuk ini banyak diperdebatkan antara para ahli kesehatan. Jika Anda memiliki masalah, berbicara dengan dokter anak Anda.

Tanya Jawab Menyusui

T. Seberapa sering harus bayi yang baru lahir dirawat?

A. Anda harus merawat bayi yang baru lahir tidak kurang dari 8 kali sehari, tergantung pada berapa lama dia tidur antara menyusui di malam hari. Jika dia bisa pergi empat jam antara menyusui, maka Anda mungkin akan memberinya makan dua kali 23:00-07:00. Jika Anda memberinya makan tepat sebelum ia pergi tidur, maka Anda hanya mungkin harus bangun satu kali pada malam hari.


T. Seberapa sering harus bayi yang lebih tua dirawat?

A. Tergantung pada usia anak Anda, Anda harus memberinya makan setiap 3-4 jam di siang hari. Sebagai anak Anda mendapatkan lebih tua, mereka akan menyusui lebih sedikit, tetapi mereka akan makan lebih banyak selama setiap menyusui. Jika Anda akan ke perawat setelah anak Anda berusia lebih dari 6 bulan, Anda tidak harus menyusui kurang dari 5 kali sehari. Jika pasokan susu Anda menurun, maka Anda mungkin perlu menambahkan dua keperawatan atau hari Anda untuk membantu meningkatkan suplai susu Anda.

T. Bagaimana saya pergi tentang menjatuhkan makan seperti bayi saya mendapatkan lebih tua?

A. Perubahan yang paling umum bahwa ibu perlu membuat yang terjadi dari setiap 3 jam untuk setiap 4 jam rutin, menjatuhkan makan di tengah malam, atau menjatuhkan makan larut malam.

Sebagian besar waktu Anda akan tahu kapan bayi Anda siap untuk mengubah kebiasaan makan mereka dengan perubahan dalam pola tidur mereka. Seorang bayi yang telah pada setiap 3 jam rutin biasanya memakan waktu 3 tidur siang hari dan jika mereka makan setiap 3,5 sampai 4 jam maka mereka mungkin drop tidur siang terakhir tidur siang atau memperpendek salah satu tidur siang lainnya jauh. Bayi biasanya siap untuk melakukan hal ini sekitar 3 bulan.

Kebanyakan bayi drop makan di tengah malam sendiri pada usia sekitar 6-14 minggu. Anda akan tahu bahwa mereka siap ketika Anda terjaga dalam kepanikan di pagi hari bertanya-tanya mengapa bayi Anda tidak mendapatkan Anda untuk menyusui. Bayi akan membutuhkan lebih banyak makanan di siang hari meskipun, dan jika Anda sedang menyusui, payudara Anda mungkin merasa kenyang selama beberapa hari, tetapi juga worth it!

Memberi makan larut malam biasanya yang paling sulit untuk melepaskan. Beberapa orang tua berpikir bahwa jika mereka tidak memberi makan bayi sebelum tidur bahwa bayi akan terbangun di tengah malam. Jika Anda tidak berpikir anak Anda dapat melakukannya tanpa makan larut malam, kemudian dorong kembali secara bertahap 15 menit sampai Anda memberinya makan pada saat Anda ingin. Jika dua disusui terakhir hari tampaknya terlalu berdekatan, jangan khawatir. Itu semua akan beres sendiri dan Anda berdua akan jauh lebih bahagia untuk itu!

Tidur siang Bayi

Jika bayi Anda tidak tidur siang dengan baik selama dia beberapa bulan pertama kehidupan, Anda mungkin ingin mencoba untuk memotong kembali pada waktu dia terjaga oleh 15 menit bertahap. Jika dia semakin terlalu bersemangat, maka dia akan melawan tidur dan sulit untuk mendapatkan tidur siang. Cara untuk mencegahnya adalah dengan mengawasinya "mengantuk" isyarat untuk memastikan bahwa Anda meletakkan dirinya ketika ia mulai mengantuk.

Beberapa orang tua percaya bahwa membiarkan anak menangis mereka akan merugikan dia. Lima belas atau dua puluh menit menangis tidak akan membahayakan anak Anda secara fisik maupun mental. Bayi akan belajar untuk menenangkan diri sendiri dan tertidur dengan sendirinya, tetapi hanya jika Anda membiarkannya. Hal ini sangat penting bahwa bayi belajar untuk tertidur sendiri sehingga mereka dapat menenangkan diri jika mereka terbangun di tengah malam. Jika tidak, Anda mungkin memiliki anak yang tidak akan tidur di malam hari selama bertahun-tahun.

Pola tidur rutin intermeshed dengan pola makan teratur, jadi mari kita lihat tahap kehidupan bayi:

* Newborn: bayi Anda akan tidur di mana saja 16-20 jam sehari, termasuk tidur siang bahwa ia membutuhkan waktu antara menyusui. Ketika bayi Anda telah makan, biarkan dia tetap terjaga untuk sementara waktu dan kemudian menempatkan dia turun sebelum ia menjadi terlalu bersemangat.

* Dua bulan: Pada dua bulan dan lebih tua, anak Anda harus diizinkan untuk mencoba menenangkan diri selama naptimes dan tidur mereka. Menangis adalah normal ketika Anda meletakkan bayi Anda ke bawah, tapi tidak apa-apa. Jika ia menangis selama lebih dari 10-15 menit, kemudian pergi dan memeriksanya. Jangan dia, tapi tepuk pantatnya atau ringan menggosok punggungnya sampai dia tenang.

* 3-6 bulan: Pada sekitar 3-6 bulan, bayi Anda akan berhenti mengambil salah satu tidur siang nya. Biasanya itu adalah tidur siang ketiga atau akhir siang bahwa mereka tidak perlu banyak. Dia mungkin sedikit rewel dan mungkin ingin mengambil sedikit tidur, tetapi Anda perlu mencoba untuk membuatnya tetap up jika Anda ingin dia untuk pergi tidur pada waktu yang layak dan tidur nyenyak sepanjang malam.

* 16 + bulan: Ketika anak Anda adalah antara 16-20 bulan, mereka biasanya berhenti mengambil tidur siang pagi mendukung tidur siang lagi di sore hari. Bayi usia ini biasanya tidur antara 10-12 jam semalam dan mengambil tidur siang 2-3 jam.

Aturan dasar tentang Tidur siang
1.Anda memutuskan kapan tidur siang dimulai dan berakhir, bukan bayi.
2 Bila bayi Anda berusia lebih tua dari 4 bulan, dia akan bangun menangis jika dia belum tidur cukup. Dia mungkin memiliki popok kotor, berada dalam posisi yang tidak nyaman, atau dingin / panas. Memperbaiki masalah dan mendorong dia untuk kembali tidur. Bayi yang memiliki cukup istirahat bangun bahagia, berbicara, dan dalam suasana hati yang baik.